Nam Khoa

Một số cách đơn giản giúp kéo dài thời gian quan hệ

Nam giới có thời gian quan hệ “nhanh ra” không những không làm cho bạn tình thỏa mãn, mà còn khiến quý ông “mất điểm” trong đời sống “chăn gối”. Vậy làm cách nào để có thể kéo dài thời gian quan hệ? Sau đây các chuyên gia nam khoa sẽ “mách nước” cho phái mạnh một số cách đơn giản giúp kéo dài thời gian quan hệ để quý ông có thể tự tin thể hiện bản lĩnh của mình trong chốn phòng the.

Làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ?

XEM THÊM:

Thông thường thời gian quan hệ trung bình của nam giới là từ 5 đến 10 phút. Tuy nhiên, nếu nam giới nào có thời gian quan hệ chỉ từ 1 đến 3 phút mà đã xuất tinh thì được gọi là xuất tinh sớm. Do đó, để kéo dài thời gian quan hệ, cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm, nam giới có thể tham khảo và thực hiện theo một số cách sau.

Giữ tâm lý thư giãn, thoải mái: Trước khi bước vào cuộc yêu, nam giới nên giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, stress,…. Trong quá trình quan hệ, không nên nghĩ đến chuyện đạt được cực khoái, muốn xuất tinh. Bởi như vậy là nam giới đang tự tạo áp lực cho mình, khiến cuộc yêu không thể trọn vẹn. Để kéo dài thời gian quan hệ, quý ông nên chia sẻ với bạn tình về tư thế và cảm xúc trong cuộc yêu.

► Không bỏ qua màn dạo đầu: Để cuộc yêu được kéo dài, tràn đầy hứng khởi và cảm xúc thăng hoa, nam giới có thể mở màn cuộc yêu bằng những lời nói, hành động, ngọt ngào, lãng mạn. Đặc biệt, màn dạo đầu sẽ giúp rút ngắn thời gian “cậu nhỏ” tiếp xúc với “cô bé”, từ đó giúp nam giới có thể khắc phục hiệu quả tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”.

màn dạo đầu lãng mạn giúp kéo dài thời gian quan hệ

Màn dạo đầu lãng mạn giúp kéo dài thời gian quan hệ

 Sử dụng bao cao su: Bao cao su được coi là “vị cứu tinh” đối với nam giới có thời gian quan hệ nhanh ra. Bởi một số loại bao cao su có tác dụng làm giảm sự tiếp xúc giữa dương vật với “cô bé”, từ đó giúp kéo dài thời gian xuất tinh. Không chỉ vậy, việc sử dụng bao cao su còn giúp phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục và làm giảm khả năng mang thai ngoài ý muốn.

► Thay đổi tư thế quan hệ: Việc thay đổi tư thế quan hệ không chỉ tạo ra cảm giác mới lạ mà còn giúp “cuộc yêu” trở nên thú vị hơn. Khi chuyển sang tư thế mới cũng đồng nghĩa với việc “cậu nhỏ” sẽ được rút ra khỏi “âm đạo”, giúp làm giảm cảm giác đang hưng phấn của dương vật. Tuy nhiên, phương pháp này cần phải có sự hợp tác và phối hợp nhịp nhàng từ phía bạn tình.

► Tập luyện Kegel: Đây là một trong những cách hiệu quả giúp cho “chuyện ấy” được cải thiện. Tuy nhiên, phương pháp này yêu cầu nam giới phải kiên trì luyện tập hàng ngày thì mới có hiệu quả.

tập luyện kegle để giúp kéo dài thời gian quan hệ

Tập luyện kegle thường xuyên để giúp kéo dài thời gian quan hệ

 Điều tiết nhịp điệu quan hệ: Để kéo dài thời gian quan hệ, nam giới nên điều tiết nhịp độ quan hệ, độ nông sâu của “cậu nhỏ” khi đưa vào bên trong “cô bé”. Khi có cảm giác sắp xuất tinh, nam giới nên giảm “tốc độ” quan hệ lại, giữ nguyên trạng thái hoặc ép sát vào sâu bên trong âm đạo. Điều này không chỉ có tác dụng làm giảm kích thích mà còn tạo cảm giác hòa quyện mới lạ cho bạn tình.

 Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý: Thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, luyện tập thể dục thể thao lành mạnh, giữ tâm lý thoải mái sẽ giúp nam giới có một sức khỏe toàn diện, ngăn chặn nguy cơ xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.

Chú ý: Một số cách giúp kéo dài thời gian quan hệ nêu trên chỉ có thể giúp nam giới khắc phục kịp thời, không có tác dụng hỗ trợ điều trị tình trạng xuất tinh sớm. Bởi nguyên nhân khiến nam giới quan hệ nhanh ra có thể xuất phát từ bệnh lý nam khoa. Do đó, cách tốt nhất nam giới nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm kịp thời.

Địa chỉ điều trị quan hệ nhanh ra uy tín tại Tiền Giang

☞ Để khắc phục tình trạng quan hệ nhanh ra hiệu quả, an toàn nam giới có thể đến Phòng khám Tân Mỹ Âu. Đây là một trong những cơ sở y tế uy tín trong việc thăm khám và chữa các bệnh nam khoa, đặc biệt là quan hệ nhanh ra.

☞ Nam giới bị xuất tinh sớm sau khi được thăm khám, làm các xét nghiệm lâm sàng, dựa vào nguyên nhân và tình trạng bệnh lý, bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra phương pháp hỗ trợ điều trị phù hợp.

Nam giới bị xuất tinh sớm nguyên nhân do mắc chứng dài/hẹp bao quy đầu sẽ được thực hiện tiểu phẫu cắt bao quy đầu. Với việc áp dụng thành công kỹ thuật xâm lấn tối thiểu công nghệ Hàn Quốc cắt bao quy đầu, Phòng khám Đa Khoa Tân Mỹ Âu chắc chắn sẽ giúp nam giới khắc phục được tình trạng quan hệ nhanh ra, cải thiện chức năng sinh lý, nâng cao chất lượng đời sống tình dục.

cắt bao quy đầu tại Phòng khám Đa Khoa Tân Mỹ Âu

Cắt bao quy đầu tại Phòng khám Đa Khoa Tân Mỹ Âu

✩ Đối với nam giới có chứa nhiều dây thần kinh cảm giác ở đầu dương vật hơn bình thường, sẽ được tiến hành thủ thuật thắt dây thần kinh lưng dương vật. Đây được xem là biện pháp điều trị chứng xuất tinh sớm hiệu quả nhất hiện nay, được các chuyên gia đánh giá cao về độ an toàn cũng như hiệu quả điều trị.

☞ Toàn bộ quá trình thăm khám và thực hiện thủ thuật tại Phòng khám Đa Khoa Tân Mỹ Âu đều được thực hiện bởi đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, cùng với sự hỗ trợ của trang thiết bị y tế hiện đại, được nhập khẩu từ các nước có nền y khoa phát triển nhất trên Thế Giới, chắc chắn sẽ giúp nam giới khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ một cách an toàn, hiệu quả nhất.

Mọi thắc mắc về cách kéo dài thời gian quan hệ, nam giới có thể gọi điện trực tiếp đến Hotline (027) 36 25 99 88 để được các chuyên gia tư vấn Phòng khám Đa Khoa Tân Mỹ Âu giải đáp miễn phí.